ZIELE / 02
GEWICHT & DEFINITION
Struktur & Muskelerhalt
STRUKTUR SCHLÄGT VERZICHT.
In Phasen mit reduzierter Energiezufuhr geht es nicht um Tempo, sondern um Struktur: genug Protein, genug Mineralstoffe, genug Erholung.
PRINZIPIEN
01
Proteinzufuhr hoch halten
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei – gerade dann, wenn insgesamt weniger gegessen wird.
02
Versorgung sichern
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin C zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
03
Realistischer Horizont
Wir geben keine Gewichtsversprechen. Was zählt, ist ein Vorgehen, das über Wochen tragfähig bleibt.
SYSTEM / DAILY PERFORMANCE
Kein linearer Ablauf, sondern ein Kreis: Training, Zufuhr, Erholung, Schlaf – täglich wiederholt.
Schematische Darstellung — keine gesundheitsbezogene Aussage.
PRODUKTE FÜR DIESES ZIEL
BUILD / RECOVER
PROTEIN MASTER F90
MEHR ALS EIN KLASSISCHER WHEY-SHAKE
MAGNESIUM + VITAMIN C
MAGNESIUM 3.000 + VITAMIN C
300 mg Magnesium + 120 mg Vitamin C pro Fläschchen
FLÜSSIGES L-CARNITIN-KONZENTRAT
L-CARNITIN 100.000 LIQUID
1.050 mg L-Carnitin pro 15-ml-Portion
L-CARNITIN-KAPSELN
L-CARNITINE 2000
2.000 mg L-Carnitin pro Tagesportion
Keine Diätversprechen. Nur eine Versorgung, die die Muskulatur mitträgt.
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