BWG COACH – Deine persönliche Produktempfehlung in 60 Sekunden

BWG SPORT

ZIELE / 02

GEWICHT & DEFINITION

Struktur & Muskelerhalt

STRUKTUR SCHLÄGT VERZICHT.

In Phasen mit reduzierter Energiezufuhr geht es nicht um Tempo, sondern um Struktur: genug Protein, genug Mineralstoffe, genug Erholung.

PRINZIPIEN

Proteinzufuhr hoch halten

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Proteinzufuhr hoch halten

Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei – gerade dann, wenn insgesamt weniger gegessen wird.

Versorgung sichern

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Versorgung sichern

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, Vitamin C zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Realistischer Horizont

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Realistischer Horizont

Wir geben keine Gewichtsversprechen. Was zählt, ist ein Vorgehen, das über Wochen tragfähig bleibt.

SYSTEM / DAILY PERFORMANCE

Kein linearer Ablauf, sondern ein Kreis: Training, Zufuhr, Erholung, Schlaf – täglich wiederholt.

Tägliche Performance-RoutineTRAININGZUFUHRERHOLUNGSCHLAFTÄGLICH
Daily — die Routine als geschlossener Kreis

Schematische Darstellung — keine gesundheitsbezogene Aussage.

PRODUKTE FÜR DIESES ZIEL

Keine Diätversprechen. Nur eine Versorgung, die die Muskulatur mitträgt.