Ein großer Teil der klassischen sportwissenschaftlichen Literatur wurde an männlichen Kohorten erhoben. Das ist eine methodische Tatsache – und ein Grund, warum Sporternährung lange als Männerthema wahrgenommen wurde.
Die zugrundeliegenden Fragen sind jedoch dieselben: Wie entsteht Kraft? Wie funktioniert Regeneration? Was hält Leistungsfähigkeit über Jahre stabil?
Wir behandeln diese Fragen ohne getrennte Bildsprache und ohne getrennte Sprache. Gleiche Ernsthaftigkeit, gleiche Standards.